減量するぞ ~ 水中ウォーキング再開

結局ジム復活することにしました。でも、リスクはできるだけ避けたいのでプールのみの利用とします。
昨日は2時間半、今日は3時間水中ウォーキングしてきたんですが、すげえ疲れました。あれ?こんなに疲れたっけ?徐々に体を慣らして疲れにくい体を作ることを第一目標にします。すぐ疲れるんじゃダイエットにならんですからね。
ウォーキングで一汗かいた後の参考記録ですが、90.4キロをマーク。4キロ落ちてますが、先はまだまだ長いです。頑張ろう。財布欲しいし。
でもお腹空いたなあ。

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