減量するぞ ~第2回断食3日目、終了

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減量するぞ ~第2回断食
ここんとこ忘年会にお呼ばれしたり、ラーメンやうどん定食を奢ってもらってたりしまたら、きっちりリバウンドしました。今朝計ったら88.2キロ。1.5キロほど増加です。このままでは年内目標の80キロは到底届きません。っつー訳で2回目の断食を行う...

今週はバイクに乗る用事がちょこちょこありまして、断食しながらのバイクは危険と判断し、本日で断食終了します。やっぱりふらふらするんですよ。しかも自分の反応速度がすげえ遅い。何回か追突しそうになりましたよ。
っつー訳で体重計に乗ったら84.7キロ。3.5キロ減です。ふう。やっと85を割りましたね。今年の目標まで4.7キロ。12月中に落とせるでしょうか?今の私の体は断食がてきめんに効果があることがわかりましたんで、もう1回やるかも。でもしんどいなあ。12月、2回飲み会あるんですよねえ。私ゃ下戸なんですけれども。

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