ダイエットするぞ ~秋分の日

前回

ダイエットするぞ ~22週間目
前回さーて、今週の体重は? 84.1キロ 1.0キロ減りました。 えー、ここんとこちょっぴり反省して1日1食サラダチキンっつーのをやってたんですが、あまり成果はないですね。まあ日曜日は本格インドカレー屋さんに行ってナン3枚...

今日は秋分の日です。ダイエットを始めて丸半年です。
最近は1日1食か2食でコンビニのパンやサラダチキンなんぞを食べてました。体調があんまりよくないにも関わらず、めんどくさいのであれこれ考えずにほんとてきとーに食べてました。量はあんまり食べてないですけどね。でも惣菜パンって結構カロリー高いんですよね。

88.4キロ

1か月で4.3キロ増えました。
ダイエット開始時より増えました。
何やってんだろう俺、、、。美味しいもんたらふく食って太るのならいいんですよ。また健康的に太ってるんなら別に構やしないんですよ。なのに、たいして美味くもないもんを量控えめにして太るって何事やねん?いや、思い当たる節はありますよ。ドクターペッパー。あれかなり飲んでました。あとジャイアントコーン。なんかはまっちゃって。
でもそれだけで月4キロ太るか普通?どうなってるんだ俺の体?夏に買ったジーパンがパンパンです。
ダイエットするぞ、なんてタイトル付けてんのが恥ずかしいです。
ちょっと向こう1か月ほど忙しいんで、ダイエットはお休みします。10月下旬に再開する予定です。この間に体重減らなくてもいいから増えなきゃいいなあ。
ちょっと自分自身に腹立ってきたんで、今度は本気だします。運動もします。コストもかけます。時間もとります。ま、色々方法を考えてみることにします。もー手段は選んでられません。なんならライザップにでも、、、と思ったんですけど、ありゃちょっとお値段高すぎ。私は基本暇人ですが、お金持ちではないのでこれは無理ですわ。やっぱ普通にジムですかねえ。問題は左肘の怪我が全然よくなってないことなんですよね。日常生活には問題ないものの、運動には支障が出るレベル。早く治ればいいのになあ。
とにかく頑張りますよ。来月末から。いやほんと。

コメント