ダイエットするぞ ~15週間目

前回

ダイエットするぞ ~14週間目
前回さーて、今週の体重は? 83.8キロ 0.3キロ増えました。だめだなあ。だめだめだなあ。 コレステロールが高いので病院に通ってるんですが、「あんたこのままいくと糖尿病予備軍だよ」と脅されてます。が、血管の検査をすると健...

さーて、今週の体重は?
84.7キロ
0.9キロ増えました。今週は焼肉行ったり、なか卯のチーズ親子丼食ったりでダイエットはお休みしてました。
これダイエットの投稿と名乗っていいんでしょうか?
新型カタナのシートが硬く、長時間乗ってるとケツが痛くなるので、本格的に減量しないといけないのですが、如何せん運動量が少なすぎます。1日パン2個とかなんですよ?これでも。もう腰は痛まないので、ウォーキングでもやりゃあいいんでしょうが左腕がまだまだ痛く、運動する気になれないんですよ。腕が治るのにあと2か月はかかる見込みなんで、やっぱり食事制限しかないんでしょうねえ。まいったなあ、、、。

次回

ダイエットするぞ ~16週間目
前回さーて、今週の体重は? 85.3キロ 0.6キロ増えました。なんぞこれ?なんぞこれ?ダイエット開始時に近づいていってるじゃありませんか。 おかしい。なにかがおかしい。確かにここんとこプロテインはさぼっていましたが、1日...

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